<p style="text-align: justify;">В Україні працює спеціальний онлайн-тренажер психологічної самодопомоги. Про це повідомляє Мінреінтеграції у Телеграм.</p> <p style="text-align: justify;">Тренажер розроблений для поліпшення психологічного здоров’я військовослужбовців, ветеранів, внутрішньо переміщених осіб, українців, які знаходяться за кордоном, а також для дітей і підлітків, які постраждали від військової агресії росії.</p> <p style="text-align: justify;">Сервіс був створений до повномасштабного вторгнення, але зараз його значущість зросла в рази. Онлайн-тренажер базується на науково обґрунтованій методиці когнітивно-поведінкової терапії. </p> <p style="text-align: justify;">З моменту запуску ресурсом скористалися понад 6 тисяч користувачів.</p> <p style="text-align: justify;">Прості й при цьому максимально ефективні вправи дають змогу значно знизити рівень депресії, стресів, тривожності, вигорання, нав’язливі думки, порушення сну. </p> <p style="text-align: justify;">Скористатися онлайн-тренажером можна за <a href="https://happymind.help/" target="_blank" rel="noopener">посиланням.</a></p>
