Курс для подолання стресу можна завантажити у телефон і користуватися у разі тривоги - Мінреінтеграції

Курс для подолання стресу «Важливі навички в періоди стресу» й розроблений за експертної підтримки ВООЗ, можна завантажити на телефон Про це повідомляє Мінреінтеграції. 

Курс створено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Першої леді Олени Зеленської. 

"Знайти курс можна у застосунку BetterMe: Mental Health. У разі тривоги або стресу він у легкій інтерактивній формі надасть поради щодо поліпшення ментального здоров’я. Також розповість, як пережити емоційні «бурі», як слідувати емоційним цінностям і не втрачати себе", - йдеться у повідомленні.

Завантажити застосунок можна на Android та iOS. 

Статті

Країна
17.01.2025
17:00

Житлові програми для ВПО у 2025 році: субсидії, кредити, компенсації

Згідно з умовами цього проєкту, кредит на житло видається під 3% річних на термін до 30 років та з початковим внеском від 6% вартості. 
Країна
16.01.2025
17:00

Економіку тягнуть із «тіні»: що відбувається?

Красти мільярди гривень на фіктивних операціях з ПДВ – неможливо без співучасті податківців. На найвищому рівні. Залишатися при цьому безкарними неможливо без належного прикриття в силових органах...
Країна
15.01.2025
16:14

Михайло Гончар: Придністров'я, за задумом Кремля, має відіграти роль жертви "фашистських режимів" у Києві та Кишиневі

Російський газ постачався за певною двосторонньою угодою. Для Придністров'я він був практично безкоштовним, а борги вішалися на офіційний Кишинів. Таким чином, ще в 90-х був накопичений гігантський борг для Молдови, який пред'являвся на кілька...
Всі статті