<p style="text-align: justify;">Для підлітків запустили безкоштовний психологічний онлайн-тренажер. Про це повідомляє Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України.</p> <p style="text-align: justify;">Тренажер містить розділи із вправами для різних вікових категорій, тож може стати у пригоді навіть дорослим.</p> <p style="text-align: justify;">Тренажер створено у межах співпраці між Управлінням ювенальної превенції Нацполіції та благодійною організацією «БФ «HappyMind.Help».</p> <p style="text-align: justify;">Рекомендований вік для самостійного використання підлітками онлайн-тренажера – від 13-14 років.</p> <p style="text-align: justify;">Для школярів молодшої вікової категорії (7-12 років) рекомендується використання тренажера разом з батьками (опікунами) чи фахівцями із психологічного здоровʼя.</p> <p style="text-align: justify;">Запропоновані тренувальні вправи мають профілактичний ефект для самостійного поліпшення психологічного здоровʼя. Водночас розробники наголошують – у разі наявності ознак психічних захворювань необхідно звернутися до кваліфікованого спеціаліста.</p> <p style="text-align: justify;">Розроблені для підлітків завдання дають змогу покращити психологічний стан зокрема у разі таких проблем:</p> <ul> <li style="text-align: justify;">початкова депресія (втома, погіршення стану здоровʼя, злість і дратівливість тощо);</li> <li style="text-align: justify;">стрес, пригніченість;</li> <li style="text-align: justify;">тривожність (емоційне хвилювання);</li> <li style="text-align: justify;"> апатія (відсутність почуттів);</li> <li style="text-align: justify;">сум (невеселий важкий настрій);</li> <li style="text-align: justify;"> порушення сну.</li> </ul> <p style="text-align: justify;">Тренажер доступний за<a href="https://happymind.help/teen/" target="_blank" rel="noopener"> посиланням.</a></p>
