Для підлітків запустили безкоштовний психологічний онлайн-тренажер, який буде корисним і дорослим - Мінреінтеграції

Для підлітків запустили безкоштовний психологічний онлайн-тренажер. Про це повідомляє Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України.

Тренажер містить розділи із вправами для різних вікових категорій, тож може стати у пригоді навіть дорослим.

Тренажер створено у межах співпраці між Управлінням ювенальної превенції Нацполіції та благодійною організацією «БФ «HappyMind.Help».

Рекомендований вік для самостійного використання підлітками онлайн-тренажера – від 13-14 років.

Для школярів молодшої вікової категорії (7-12 років) рекомендується використання тренажера разом з батьками (опікунами) чи фахівцями із психологічного здоровʼя.

Запропоновані тренувальні вправи мають профілактичний ефект для самостійного поліпшення психологічного здоровʼя. Водночас розробники наголошують – у разі наявності ознак психічних захворювань необхідно звернутися до кваліфікованого спеціаліста.

Розроблені для підлітків завдання дають змогу покращити психологічний стан зокрема у разі таких проблем:

  • початкова депресія (втома, погіршення стану здоровʼя, злість і дратівливість тощо);
  • стрес, пригніченість;
  • тривожність (емоційне хвилювання);
  •  апатія (відсутність почуттів);
  • сум (невеселий важкий настрій);
  •  порушення сну.

Тренажер доступний за посиланням.

Раніше «ОстроВ» підтримували грантодавці. Сьогодні нашу незалежність збереже тільки Ваша підтримка

Підтримати

Статті

Донбас
09.03.2025
18:22

Союз непорушний російських журналістів... Огляд ЗМІ окупованого Донбасу

Минулого тижня ЗМІ окупованого Донбасу вкотре довели, що  вони не є самостійними гравцями на інформаційному полі. Так, на «офіційних» сайтах «ДНР» і «ЛНР» з'явилося інтерв'ю голови Спілки журналістів Росії...
Країна
07.03.2025
12:10

Капелан та “Едельвейс». Про Бога, страх  і братерство 

“Спочатку бригада формувалася в Білій Церкві, там різні люди були… Але коли вона отримала пункт постійної дислокації в місті Коломия, то стала рідною не тільки для прикарпатців. Сюди на військову службу почали приходити, здебільшого, з Західної...
Країна
06.03.2025
10:06

Сергій Грабський: Зупинка бойових дій сьогодні, означає катастрофу для України та Європи

Ситуація ускладнюється тим, що ми виходимо із зони щільної міської забудови Донбасу. Там поля, і пересуватися по них важко. Одна справа бити противника там, де ми багато років створювали оборону і ми знаємо, як там воювати, але якщо росіяни вийдуть...
Всі статті